خشونة المفاصل

في وصفه لخشونة الركبه و المفاصل الباقيه مثل خشونة فقرات الرقبه و اليدين وغيره
 المهم الوصفه لسه ما أعطيتها غير لواحد من كم يوم و شجعني أطلب متبرعين أكثر حتى أتأكد من فعاليتها... هو شخصيا ما ترك أحد ما قاله عليها😕
 
 صدقا الوصفه مش من إختراعي.. لها أساس في الطب العربي و أساس في الطب الغربي... كل المسأله أنه دمجت بينهم لزياده فاعليتها.
 
 مين يحتاجها؟
 لكن اللي يستخدمها يرجع يخبرنا عن النتيجه سواء استفاد او ما استفاد
 الوصفه دهان خارجي و من مكونات المطبخ

وصفة تحت التجربة
 المكونات:
 1-نصف كيلو من إلية الخروف طازجة.
 2-كوب زيت زيتون معصور عالبارد.
 3-ملعقتين طعام زنجبيل مطحون.
 4-ملعقتين طعام فلفل حار مطحون.
 
 التحضير:
 1-تقطع اليه الخروف إلى مكعبات صغيرة. و توضع في قدر من الستانلس ستيل على نار متوسطه إلى ضعيفه و تقلب حتى تذوب وتصبح سائله.
 2-تصفى الالية السائله من الشوائب و يؤخذ منها مقدار كوبين.
 3-بعد أن تبرد قليلا و قبل أن تتجمد يضاف للإليه السائله كوب زيت الزيتون و الزنجبيل و الفلفل و يقلبوا جيدا.
 4-تعبأ في برطمان و تحفظ في الثلاجة.
 الإستخدام:
 يجب تطبيق العلاج عند النوم لضمان عدم القيام بحركات كثيرة ليتسنى للمفصل عمليه الشفاء و الترميم.
 1-يؤخذ مقدار وافر من الخليط و يدهن على المفصل المصاب بالخشونة لعدة دقائق بحركات دائريه.
 2-يغطى الجزء المصاب بوشاح خفيف من الصوف مع مراعاة عدم شده حتى لا يعيق تدفق تيار الدم.
 3-توضع قربة ماء حار فوق الوشاح لتسخين المنطقه لمده نصف ساعه على الأقل. أو تترك حتى تبرد.
 4-ابق المنطقه مغطاة طول الليل.
 5-يغسل المكان بماء دافيء و صابون طبيعي في الصباح.
 تستخدم كل يوم لحد ماتزول الخشونة.
 
 نصائح غذائيه: يحتاج الجسم للكولاجين الطبيعي وهو متوفر في مرق الكوارع ممكن تناولها... و كذلك الملوخيه.. ممكن تناولها كل اسبوع.
 ملاحظة: يجب تقليبها مرة أخرى لتوزيع الزنجبيل و الفلفل عندما تبرد قليلا حيث انهما يترسبان في قاع البرطمان عندما يكون الخليط سائلا.