عندما تشعر باحتقان في الحلق، افتح فمك أمام المرآه و اضغط لسانك للاسفل بملعقه صغيرة و وجه كشاف الجوال على الحلق. إذا وجدت طبقه بيضاء أو نقاط بيضاء على اللوزتين، فهذا يعني وجود نموات بكتيرية إنتهزت فرصة ضعف مناعتك و بدأت تتكاثر و تدمر العقد اللمفاوية (اللوزتين).
حصل اليوم في الصباح الباكر و أفقت على هذا الالتهاب. فأحضرت نصف كوب متوسط من الماء و أذبت فيه 4 نقاط من محلول اليود ذو تركيز 12%. تغرغرت أربعة مرات متتاليه ببطئ. أي خذ نفس عميق و ضع كميه من الماء في الفم و ارفع رأسك و اطلق الزفير من الفم بشكل بطيئ نوعاً مّا، حتى يصطدم المحلول باللوزتين بشكل اكبر و مدة أطول.
بعد الغرغرة بدأ بلغم غليظ و عكر اللون يخرج لمدة ٢٠ دقيقه. و شعرت بتحسن كبير.
أعدت الغرغرة بنفس الطريقه بعد عدة ساعات، و خرج بلغم اقل غلظة و اقل كميه، و بعدها بدقائق كأن الالتهاب لم يكن موجودا.
اليود مادة غذائية مهمة جدا، و أيضا له قوة قاتله شديدة على الميكروبات المسببة للامراض.
ملاحظة: اذا كان محلول لوجولز اليود لديك ذو تركيز اقل من 12% اضف عدد اكبر من النقاط لماء الغرغرة.
قم بالتجربة عوضاً عن تناول كورس مضاد حيوي يقتل الصالح قبل الطالح و يؤثر سلبا على الكبد و الكليتان.
コメント