الخطة الغذائية للمايتوكوندريا

المايتوكوندريا هي محركات حرق الوقود لإنتاج الطاقة في كل خلية من الجسم. أدائها يتوقف عليه أداء الخلية من إنتاج طاقة و قيام بالوظائف الكيموحيوية مما ينعكس على عمل النسيج و العضو و من ثم الجسم ككل. كلما كانت كفائة و نظافة هذه المحركات عالية، كلما كان الجسم بصحة و نشاط و في عمر بايولوجي أصغر من العمر الرقمي في شهادة ميلاده. في هذا الكتاب يوجد خطة غذائية سهلة التطبيق و توصيات صحية و مواد غذائية متواجدة في كل بيئة تستطيع أن تعكس بها عقارب الزمن بايولوجيا للوراء. للصحة للشباب للشيخوخة النشطة كل ما تحتاج أن تعرفه و تطبقه، يقع ضمن حدود هذا الكتاب.